Psychodon

Faire cause de la santé mentale

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Rendez-vous le 7 juillet à 20h45 sur C8 !

Souffrez-vous de dépression saisonnière ? Et si oui, comment vous en sortir ?

A distinguer du blues hivernal qui se définit comme une petite déprime de début d’hiver avec plus de fatigue et de changements d’humeur, la dépression saisonnière engendre des symptômes qui se rapprochent de la dépression classique. Pour qu’elle soit diagnostiquée, il faut qu’elle apparaisse 2 fois au même moment chaque année, automne ou hiver, en l’espace de 2 ans.

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