Décrocher un rendez-vous chez un psychiatre ou un psychologue relève presque aujourd’hui de mission impossible, tant le secteur est saturé. Déjà sous tension avant le début de la pandémie, la psychiatrie affronte tant bien que mal cette vague psychiatrique. Selon le dernier bulletin hebdomadaire de Santé Publique France, la dernière enquête montre que 29% des personnes interrogées présentent un état anxieux ou dépressifs et 67% se plaignent de troubles du sommeil. Or, pour faire face à ces nouveaux besoins, il existe désormais des relais numériques d’accompagnement psychologique. C’est le cas de l’application « Mon Sherpa » vise à apporter un soutien psychologiques aux personnes qui souffrent d’anxiété, de troubles du sommeil ou de stress. Il s’agit d’un chatbot qui propose des interventions personnalisées et des techniques de thérapie cognitive et comportementale bien structurée. Le dispositif a reçu le Prix de l’innovation lors du congrès de l’Encéphale.
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